Blaue Stunde mit Yoga und Live-Handpan

Yoga im Kunstpalast, präsentiert von VALEARA Zentren für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie – das verspricht eine besondere Erfahrung zu werden.
 
Im Rahmen der Ausstellung Mama. Von Maria bis Merkel lädt der Kunstpalast gemeinsam mit VALEARA zu einer besonderen Yoga-Erfahrung in den Robert-Schumann-Saal ein. Wo sonst Kammermusikkonzerte und Lesungen stattfinden, können Teilnehmende unter professioneller Anleitung bei fließenden Vinyasa-Flows und sanftem Licht entspannen. Mit bis zu 160 Yogabegeisterten wird diese Yogaeinheit eine der größten öffentlichen Yogaveranstaltungen in Düsseldorf. Ein Handpan-Konzert im Anschluss an die Yogasession sorgt für maximale Entspannung und Wohlfühlmomente.
An diesem besonderen Ort, der normalerweise nicht für Yoga genutzt wird, haben wir die Möglichkeit, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
                              
Yoga stärkt die mentale Gesundheit
Yoga – das ist viel mehr als bloße Körperübungen. Yoga hat eine fast viertausendjährige Tradition und spricht seit jeher nicht nur den Körper, sondern auch und insbesondere den Geist an.
Der Geist wiederum spielt eine zentrale Rolle, wenn es um mentale Gesundheit geht. Als Unternehmen, das sich deutschlandweit um mentale Gesundheit in seinen vielfältigen Facetten kümmert, präsentiert VALEARA gemeinsam mit dem Kunstpalast und erfahrenen Yoga-Instruktoren dieses besondere Yoga-Event im Robert-Schumann-Saal.
 
 
Yoga-Instruktoren
Martin Henniger ist Yogalehrer mit eigenem Yogainstitut (Yogaforum Düsseldorf), Indologe, Dozent und ist seit mehreren Jahrzehnten in der Yoga-Lehr-Ausbildung (BDY /EYU) tätig. Sein Portfolio enthält internationale Seminartätigkeit, zahlreiche Studienaufenthalte in Indien sowie Unterrichtstätigkeit in Yoga und Meditation im Hochschul- und Unternehmenskontext.
 
Markus Gerlach ist Inhaber der Groove Praxis Dortmund, erfahrener Live-/Studio Schlagzeuger, Perkussionist, Handpanspieler, Instrumentallehrbeauftragter (Universität Köln HF) und Groove Mentor. In eigener Praxis vermittelt er die positiven gesundheitlichen Aspekte von Rhythmus insbesondere mit der Handpan u.a. zum Stressabbau, zur Stärkung der Konzentration, zum Training von kognitiven und koordinativen Fähigkeiten.
 
Organisatorisches
Yoga-Neulinge und Profis sind gleichermaßen willkommen. Es liegen Yogamatten bereit. Decken und Getränke (ausschließlich in Plastikbehältern und nicht-alkoholisch) sind erlaubt. Eine unbewachte Garderobe für Jacken ist vorhanden. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung.
 
Hinweis: Während der Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen zu Werbezwecken gemacht, die auf unserer Website und in sozialen Medien verwendet werden.