Visual Arts Yoga

Das 90-minütige Programm führt an mehrere Stationen in der Sammlung des Kunstpalasts. Vor ausgewählten Werken verbinden die Teilnehmenden leichte Körperübungen, Atemtechniken, Augen-Yoga und meditative Elemente mit einer konzentrierten Kunstbetrachtung. So entsteht ein Parcours durch die Sammlung, der dazu anregt, den eigenen Blick zu fokussieren, sich selbst bewusster wahrzunehmen und Kunst zu begegnen. Entwickelt wurde das Angebot gemeinsam mit dem Partner VALEARA, einem deutschlandweit tätigen Anbieter für Psychiatrie, Neurologie und Psychotherapie, der das Thema mentale Gesundheit ins Zentrum seiner Arbeit stellt.